Il metodo Pilates ebbe origine circa un secolo fa in Germania ad opera di Joseph Hubertus Pilates, il quale creò un metodo unico per efficacia e originalità. Un lavoro straordinariamente attuale basato sull’idea che la perfezione fisica sia raggiungibile da tutti. L’obiettivo del metodo è quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del … Leggi tutto Pilates